asaran

2024年１０月２７日、約１０年ぶりにフルマラソンを走った。60代になっての初フルマラソンはなんとか完走でき、タイムは５時間４４分だった。今までフルマラソンを走った中で最も遅いタイム。しかし充実感はあ ...

シニア世代になりこれからランニングを始めようと思っている方、久しぶりに走るということでついつい頑張ってしまう人もいると思います。頭の中は若い頃スポーツをしていたイメージで急に走り出すのはケガのもとです ...

2024年10月27日しまだ大井川マラソンを走ってきた。約10年ぶり、60代になって初めてのマラソンチャレンジになる。大会３か月前のトレーニングに関してはまったく不十分だったため、42.195kmを走 ...

約10年ぶりになるだろうか、フルマラソンの大会に参加する。参加する大会は「しまだ大井川マラソンinリバティ」。 開催日は2024、１０月27日。すでに１か月をきっている。参加申し込みをしたのが、今年の ...

人生の中で年代というものをさほど意識してこなかった。 ２０代になったから、これからは大人の仲間入り、３０代は社会人として会社で責任ある立場に、など各年代の時に多少は意識をしたが、過ぎてしまえば普段とさ ...