朝ランから始まる1日　　60代からの挑戦

チャレンジ雑記

: チャレンジ雑記

60代　初挑戦ハーフマラソン　トレーニングスケジュール　

2024/12/10

2024年１０月２７日、約１０年ぶりにフルマラソンを走った。60代になっての初フルマラソンはなんとか完走でき、タイムは５時間４４分だった。今までフルマラソンを走った中で最も遅いタイム。しかし充実感はあ ...

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しまだ大井川マラソン大会 60代初のマラソンチャレンジ完走

2024/11/5

2024年10月27日しまだ大井川マラソンを走ってきた。約10年ぶり、60代になって初めてのマラソンチャレンジになる。大会３か月前のトレーニングに関してはまったく不十分だったため、42.195kmを走 ...

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しまだ大井川マラソン　トレーニングメニュー

2024/10/11

約10年ぶりになるだろうか、フルマラソンの大会に参加する。参加する大会は「しまだ大井川マラソンinリバティ」。開催日は2024、１０月27日。すでに１か月をきっている。参加申し込みをしたのが、今年の ...

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60代最初の挑戦はマラソンだ。

2024/10/4

人生の中で年代というものをさほど意識してこなかった。２０代になったから、これからは大人の仲間入り、３０代は社会人として会社で責任ある立場に、など各年代の時に多少は意識をしたが、過ぎてしまえば普段とさ ...